Io ancora non ho la diagnosi ma mi rispecchio tantissimo...tra un paio di settimane dovrò fare i primi test...intanto ho già le cuffie anti rumore, da quando le ho prese, finalmente mi posso isolare e rilassare!
15 anni di bose noise control… non lo avevo mai associato… depressione ansiogena … con la meno pausa un disastro … il cervello che non si spegne MAI. Pessimo rapporto con il sonno dalla nascita. Attacchi di logorrea .. e ultimamente procrastrinatrice feroce.. magari faccio un assessment 🤔
Allora, grazie a quella grande anima di mia moglie, e a mio nipote di 11 anni, a cui e' stata diagnosticata l'ADHD, ho preso il toro per le corna ed ho deciso di farmi fare un'assessment da uno psichiatra. Risultato? Positivo.
Mia moglie mi leggeva ad alta voce i sintomi e io pensavo "Sta leggendo la mia biografia."
Dopo l'assessment non riuscivo a convincermene, ma leggendo i tuoi post, mi ci trovo sempre piu' dentro.
Insonnia quando avevo 12 anni, logorrea, basse capacita' sociali, focus a livelli bassi, ricerca di gratificazione instantanea, mi dimentico 4 volte al giorno dove ho lasciato gli occhiali ed il cellulare, ho cambiato 12 posti di lavoro in 35 anni (5 solo negli ultimi 5), fai tu.
Ansia, depressione ed una generale sensazione che ci fosse qualcosa che non va.
Ora cerchero' di capire come andare avanti, terapia psicologica e mmedicinale, suppongo.
Ho provato la CBT, ma la trovo troppo "generica", spero in un supporto medicale, vivo in UK ed ho una buona assicurazione sanitaria, per cui non dovrebbe essere difficile.
Tutto questo pippone era solo per autogenerare un po' di dopamina nel rileggerlo, ma soprattutto per ringraziarti per comunicare queste informazioni preziose e per darmi l'opportunita' di confrontarmi.
Io ancora non ho la diagnosi ma mi rispecchio tantissimo...tra un paio di settimane dovrò fare i primi test...intanto ho già le cuffie anti rumore, da quando le ho prese, finalmente mi posso isolare e rilassare!
15 anni di bose noise control… non lo avevo mai associato… depressione ansiogena … con la meno pausa un disastro … il cervello che non si spegne MAI. Pessimo rapporto con il sonno dalla nascita. Attacchi di logorrea .. e ultimamente procrastrinatrice feroce.. magari faccio un assessment 🤔
Allora, grazie a quella grande anima di mia moglie, e a mio nipote di 11 anni, a cui e' stata diagnosticata l'ADHD, ho preso il toro per le corna ed ho deciso di farmi fare un'assessment da uno psichiatra. Risultato? Positivo.
Mia moglie mi leggeva ad alta voce i sintomi e io pensavo "Sta leggendo la mia biografia."
Dopo l'assessment non riuscivo a convincermene, ma leggendo i tuoi post, mi ci trovo sempre piu' dentro.
Insonnia quando avevo 12 anni, logorrea, basse capacita' sociali, focus a livelli bassi, ricerca di gratificazione instantanea, mi dimentico 4 volte al giorno dove ho lasciato gli occhiali ed il cellulare, ho cambiato 12 posti di lavoro in 35 anni (5 solo negli ultimi 5), fai tu.
Ansia, depressione ed una generale sensazione che ci fosse qualcosa che non va.
Ora cerchero' di capire come andare avanti, terapia psicologica e mmedicinale, suppongo.
Ho provato la CBT, ma la trovo troppo "generica", spero in un supporto medicale, vivo in UK ed ho una buona assicurazione sanitaria, per cui non dovrebbe essere difficile.
Tutto questo pippone era solo per autogenerare un po' di dopamina nel rileggerlo, ma soprattutto per ringraziarti per comunicare queste informazioni preziose e per darmi l'opportunita' di confrontarmi.
Ciao e grazie, Luca